pokemongo.hatenablog.jp

ルーターまだ届かない!!( `ェ´)ピャー

というわけでポケとるエントリーをガッツリ更新した。
なんだかんだでポケモンが集まってきているのがいやらしいバランスである。これが全然ダメなら即座にブン投げできるのであるが……。

安心してください、ポケモンGO来てませんよ!

まさかIngress Lv15がここまで放置プレイされるとは思いもよらなかったのである。

f:id:masaniisan:20160324205148j:image

昨日の朝は、レーズン&クルミパンに挑戦。

しかも「ふんわりパンドミ」モードをやってみます。違いは、少し薄力粉も入るところ。


しかし、イーストを別容器に入れるのを忘れて、粉を混ぜるときに一緒に入れてしまいました。


もはや取り除くことは不可能。
こうなりゃイケイケドンドンだ、とにかく焼いてみるしかない!


んで翌朝。

と、とりあえず無事に焼けてそう。
f:id:masaniisan:20160324205129j:image

断面。
f:id:masaniisan:20160324205221j:image
うん、クルミのいい香り。
僕には、クルミの入ったパンって、少し灰色がているイメージがあります。
このパンも例外ではなく、断面を見ると少し灰色っぽいような。
f:id:masaniisan:20160324205231j:image

アップで。
f:id:masaniisan:20160324205241j:image
イーストの投入タイミングが変わったせいか、先日のパンドミと比べると、皮も普通の食パン寄りの質感ですね。
薄力粉が入ったためか、もっちり感は減り、よりふんわり感が出た気がします。

今度はイーストをちゃんと別容器に入れて、ふんわりパンドミに再挑戦してみます。


ダイエットの毎日の飲み物はお茶がいいです。

お茶を毎日三杯飲みましょう

「お茶買いにいかなきゃ!」

 

ダイエットには運動前のコーヒーがいいです。

カフェインが脂肪燃焼をたすけます

「運動前にコーヒー飲まなきゃ!!」

 

ダイエットには水がいいです。

代謝がよくなります、冷え性にも効きます。

なるべく水を飲みましょう。

飲みすぎも良くないので身体に適した分量を飲みましょう。

「水っ水っ!!!!!」

 

黒烏龍茶はよく聞きます。

食事の時は黒烏龍茶を飲んだ方がいいです。

「食べる時は黒烏龍茶ねー」

 

 

色々と、飲むものが多くて大変ね!!

一番会ってたというか、効果があったのは私的にはお水。

つま先まで血が通う感じで冷え性がマシになった。

ついでに、代謝がよくなった。

 

あとは、乳酸菌飲料も必要。

 

痩せるかどうかは、、、、!?

身体の水分が増えるから体重ちょっと増加、体脂肪率も増えた。

 やっぱり、飲むだけじゃ痩せないからね!

運動が必要だよ!!

 

 

f:id:yunawakuwaku:20170305202542j:plain

こんばんは


今日は特に紫外線を感じました。
曇りの日は油断してしまうのですが、紫外線は確実に地上に届いています。

ワタシは一年を通して日焼け止めを塗っているので安心です。もちろん、肌に負担の少ないモノを選んで。

本当は肌には何もつけない方がいいとの事ですが(そうか〜?)年齢を重ねてくると乾燥が激しく(ワタシは干からびてるからね)保湿も兼ねて日焼け止めは必須です。

それに、今日は空気も悪かった。
ワタシはマスクをしないので花粉とか有害物質とかたくさん浴びているはず。

やっぱり、外出するときはマスクをした方がいいのかな?

最近は苦しくないマスクや綺麗に見えるマスクが売られているので、風邪や花粉症ではないけれど予防の為にしようか…と考えたりもする。

***

それにしても、世の中マスク人ばかりですね。

公共機関の受付や窓口の人もマスクをつけています。何言ってるかわからないときありますよ。
病気なら誰かに代わってもらった方がいいと思いますけどね。

滅多に行きませんが、病院の先生もマスクしてます。もちろん看護師さんも。これは仕方ない…か?

マスクをつけている人は表情が見えないから話をしてもよくわからない。逆にいつもニコニコ笑ってるけど目は笑ってない人がマスクつけるとわかりすぎてキツイ時がある。

ワタシの友人のようにマスクがないと外に出られない人もいる…。

マスクの使い方は人それぞれ。


ところで、

人の年齢は口元に出ますよね。目元はそれほど重要ではなくて。

男性も女性もほうれい線がクッキリあると老けて見えます。崩れた顎のラインも老け見えの原因です。マスクで隠せば年齢をごまかせますねー。

あら、やっぱりマスクって便利(笑)

だけど、ワタシは顔筋鍛えて勝負します。はっはっはっ。

***

◆今日のよかった

今夜は焼き肉。またか!(笑)

楽チンだもんね?
キャベツは春キャベツだから手でちぎっててんこ盛り。焼かずにそのまま食べます。ウマッ。


◆今日のカレンダー

今日は、二十四節気の啓蟄。

「冬籠もりの虫が這い出る」頃

虫の季節がやってきます。嫌だなぁー。
蛇も出るんですよね…(だからココは何処!笑)

うちの黒猫が蛇の子供を捕ってくるんじゃないかと毎年心配してるんです。今のところは大丈夫ですが、、今年はわかりませんねぇ…(汗)

今日は偉人の言葉が書かれてないんですよ。毎日書いてるから名言がないとなんだか忘れ物をしてる感覚になる。このblogもね、もうすでに習慣になってるからやめられない。書きはじめたタイミングもワタシにとっては何か意味があったのでしょうね。自分では伊野尾慧ショックがキッカケだと思っていましたが、実はそうではなかったかも、と最近気付きました。


明日からの一週間、また頑張りましょうー。


では、また明日

おやすみなさい

いたずら4

2018/04/09


そんなに悲しい顔をしないで・・・笑。

 


はい、またいたずらシリーズです。
さくら、ごめんなさい。笑

いたずらしすぎてるからか、
前なら私が帰宅したときは、
それはそれははしゃいでたのに、
今じゃ、ぜーんぜんw

ごめんなさい。


あ、ちなみに、
青いのは、一度も穿いてない私のスカートです。笑



あーかわいすぎるぅ


最近、同世代と話をする機会が増えた。

ここ1年くらいは10歳くらい上のコミュニティーにいることが多くて、同世代と話すことが、私にとっては新鮮。

 

ここで同じ感情になるんだ。とか

こういうところで、つまずくんだ。とか

 

同世代と話していて、共通に感じる感情は

「何者でもない自分への焦り」

 

20歳前半とは言い難い24歳という歳は、誕生日を迎えると25歳となり、必然的に四捨五入して30歳。

社会にでて2年を過ぎた人も多い。

 

そんな中で、自分ができないこと、天才ではないことにもいい加減に気がつき、成果を出すには努力しかないと悟る。

それでも、未来に希望を抱き、「まだできるはず」と自分を奮い立たせる。

 

まだまだ大きな成果も残せていないのに、30歳に一歩近く焦り。

結果を残さなきゃ…

 

 

オトナになることは自分の幅を知ること。

 

自分ができること、ここまでなら無理できること、これ以上はできないこと。

これは自分に向いていて、これは向いていないから選択しない方がいいこと。

避けるならば、こういう対処の方法が自分には合っていること。

 

仕事でも恋愛でも、いろいろな経験をして、自分の幅を知る。

 

きっと、そこまでにはたくさんの涙もあるだろう。

そのひとつひとつを経験して、自分の幅を知っていくことで、徐々に視界が広がっていく。

 

目の前の階段を一歩一歩進むことしか、私たちには残されていないのだから。

 

 

 

準備2日、本祭4日、後片付け1日と合計まるまる1週間、早稲田祭をやってられた時代に大学に在籍していられたのは今考えると本当に幸せなことだったんだな。

 神戸製鋼所は2日、使われていないエンジンの熱(廃熱)を利用して発電する開発中の船舶向けシステムで、実際の船舶に搭載して試験を始めると発表した。陸上での試験を終え、日本海事協会の承認を得たという。今後は旭海運(東京都港区)が保有する神戸製鋼向け石炭専用船の「旭丸」(写真=神戸製鋼の発表資料より)で性能を評価し、2016年度中の開発完了・商品化を目指す。

f:id:gaku-tokyo:20151202230412j:plain

 開発しているシステムは「バイナリー発電システム」と呼ばれる。比較的沸点の低い液体に熱を加えて蒸発させ、タービンを回して発電する。これまでほとんど利用されてこなかった船舶エンジンの廃熱で発電し、補助電源として活用。エネルギーの有効活用や二酸化炭素(CO2)排出削減につながる。

 神戸製鋼と旭海運に加え、ボイラーメーカーの三浦工業(愛媛県松山市)とも共同で開発。神戸製鋼が発電システム、三浦工業が圧縮熱を液体に伝える「蒸発器」をそれぞれ開発。旭海運はシステム全体を組み上げる。

 陸上の試験では使用燃料CO2排出量を年間2.6~2.9%程度削減できることを確認したという。

12/21、山形県山形市、らー麺 たまや零式に行ってきました。
4回目。(→1,2,3)


f:id:kazu_ma634:20170205200140j:image:w400
f:id:kazu_ma634:20170205200141j:image:w400
f:id:kazu_ma634:20170205200142j:image:w400
ニボシ背脂ソバ
背脂チャッチャ系。
背脂好きにはたまらないと思う。


http://tabelog.com/yamagata/A0601/A060101/6006230/tabelog.com

発展系の多い小曲フレーズ

f:id:n-thai:20161226085916p:plain

ピンの短い曲は本当に沢山あります。

今回はそれを紹介。

弾いてみよう

f:id:n-thai:20161226090106j:plain

聞いてみよう


วงแห่คนภูธร ลำเพลิน ลำซิ่ง วัดหนามแดง

2:14〜

アレンジがかかっていますが演奏されていますね。

この演奏はCmスケールで(1st G,2nd C,3rd G)の演奏です。

最後に

今回はここでよくピンでカヴァーされているルークトゥン定番ナンバーを紹介します。


สาวอีสานรอรัก (อรอุมา สิงห์ศิริ)

これが原曲です。多くのカヴァーを生み出したもはやスタンダードナンバーの一つです。原曲の情報は他のサイトでも紹介されていると思うので割愛。

この落ち着いた曲が時間経て現代のピンで演奏されるとこうなります。


วงแห่ตนภูธร บรรเลง3ช่าลูกทุ่ง

3:07〜

おばあちゃんも踊りまくるアップテンポな曲になりましたね。

曲の調もスピードも変わってますが、なんとなくわかる。みんなを盛り上げる名アレンジですね。